Perfekt igår, frustration idag

Skit också. Det var så fint att cykla igår, men det blev dessvärre bara en dag - var det verkligen nödvändigt med ytterligare 2 dm nysnö va?! Gick till spinningsalen för att få ut min frustration. Körde två ordentligt tunga pass med mycket tid på och över mjölksyratröskeln, avslutade med ett softare pass, hade ingen energi kvar för att trycka upp pulsen nåt mer.

Det var skönt att få slita, flåsa och svettas ordentligt! Och det är skönt att känna att kroppen orkar med, att den känns stark och alert även efter den första timmens hårda arbete. När man bara kan fortsätta mata på och inget annat spelar någon roll. Tror rentav att jag lyckades förtränga den hånfulla vintern utanför fönstren, det var bara jag och cykeln som gällde. 

Som bonus bjöds det på en gammal goding i låtlistan, ganska otippad bland den övriga radioskvalmusiken som brukar dominera annars.