Det fanns visst lite liv kvar i kroppen ändå, trots grava problem att t.ex. gå upp- och nerför trappor så funkade det fint att dra till med ett 2-timmars specialspinningpass. IKSU körde en "cykel happening", en mycket efterlängtad variation från de vanliga passen som aldrig är längre än 70 minuter annars. Att köra flera korta pass efter varann är inte alls samma sak som att faktiskt få mata på oavbrutet en längre stund. Så två tummar upp för det initiativet!
Nu är det omladdning inför morgondagen som också bjuder på ett längre specialspinningpass. Göder kroppen med pizza och öl och inbillar mig att det innehåller alla näringsämnen jag behöver just nu.
Du ser! Funkade ju fint!
SvaraRaderaLängre spinningpass är bra, synd att våra deltagare inte fattat grejen än. 75 min går uruselt och två timmars funkar om det är happening. Lite synd tycket jag.
Öl och pizza täcker in tallriksmodellen, återhämtningsbehovet och uppladdningen. Bra skit:-)
Japp, du hade helt rätt! Då litar jag på att du har rätt gällande kosthållningen också :)
RaderaLångpass spinning som är så skönt, hur kan era deltagare inte uppskatta det? Jag skulle gärna se två- eller rentav tre-timmarspass i ordinarie schemat. Åtminstone under vintern.