måndag 28 maj 2012

Att vila sig i form

Nu ligger fokus på lördagens landsvägslopp. Det blir ingen superseriös uppladdning eftersom det "bara" är ett motionslopp, det är "bara" 10 mil samt det är ett "bara" ett landsvägslopp, med mountainbike vore det ett annat.
Såhär dagarna innan ska jag ändå försöka göra det jag kan för att ha en pigg och fräsch kropp till helgen. Första prioritet blir att vila. Har inte haft en regelrätt vilodag på över fem veckor, så jag är en smula nertränad. Under veckan här får det bli ett eller två kortare cykelpass och ett pass överkroppsträning. Övrig tid får gå åt till att vila sig i form.

2 kommentarer:

  1. Vilken superkompensation du kommer att få!! Ät och må gott nu så fixar du det loppet på en kanontid:)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag hoppas på det!! Mest vill jag kunna köra loppet och njuta av rundan bara, försöker att tänka mindre på vad tiden ska bli. Men det är väl risk att tävlingshornen växer ut när man väl står på startlinjen ;)

      Radera