Jag brukar summera ihop månadens träning här i bloggen, maj är inget undantag.
Total träningstid: 62h 5min
Total cykelträning: 50h 39min
Cykling - landsväg: 20h 39min (56.2 mil)
Cykling - mountainbike: 19h (23.9 mil)
Spinning: 10h
Styrketräning: 8h 40min
Löpning: 1h 46min (19.1 km)
Cykling - TC: 1h
Innebandy: 1h
Detta är årets första månad där jag faktiskt cyklat mer utomhus än inomhus!
Men herregud människa!
SvaraRaderaJag tycker jag tränar rätt mycket men här ligger man i lä... :)
Du borde ju elitsatsa med den volymen...
Kvantiteten säger inget om kvaliteten ;) Men jag hoppas väl på att göra någonting rätt ändå.
RaderaElit? Onej, det är så avlägset att det finns inte ens på kartan. Se uppföljningsinlägget som kommer lite senare idag.