Dags för revansch på hantlarna och skivstängerna som hånskrattade mig i ansiktet under förra passet! Den här gången gick jag segrande ur duellen =) Kunde öka på en smula i latsdrag och fixade hantelpressarna och skivstångsrodden utan större problem. Fick lite ont om tid för de avslutande core-övningarna och de kändes en smula skakiga, men sätter väl ett OK på dem också.
Sen var det dags att jaga liten plastboll i en timme - veckans friskvårdstimme är vigd åt innebandy. Gårdagens intervaller satt kvar i benen, så det gick lite halvsegt, men annat hade jag inte räknat med. Allt som allt en fin inledning på denna fredag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar