Dagens tredje pass, som en promenad i parken

Avrundade dagen med ett återhämtningspass i spinningsalen. 90 minuters stillsamt trampande. Aningens svårt att ta det lugnt och fokusera på sitt när instruktörerna peppar på som överladdade duracellkaniner, men pulsklockan agerade motvikt så jag inte drog iväg för hårt. Totalt sett blev det inte jobbigare än en promenad i parken.

Imorgon blir det långpass igen - inomhus! yr.no säger det kan bli neråt -28, utomhuscykling är helt enkelt inte ett alternativ.

Men imorgon är imorgon, nu ska jag luta mig tillbaks, avnjuta en kall och slappa resten av kvällen.