...stänga in sig i verkstan och meka lite med cykeln. Byta styrstam t.ex., till en smidig liten grej på bara 50 mm. Min förhoppning är att den lätt nervösa XC-cykeln ska bli lite stabilare nerför.
...grundligt testa nya Funbeat Analytics och sammanställa de senaste årens träning på olika sätt.
 |
| Summering av all slags träning 2009-2012. |
 |
| Jämför förra årets cykelträning med årets, spinning inkluderat. |
 |
| Har lite svårt att bestämma mig för om spinning kvalificerar sig som cykelträning eller ej. Det blev ganska många timmar i IKSUs cykelsal under ffa vinter & tidig vår. |
...kolla Chris Akriggs senaste cykelfilm. Makalöst läcker cykling!!
Through the mill from chris akrigg on Vimeo.
Jag är rädd att du kommer få precis motsatt effekt på din xc. Ju kortare styrstam desto mer direkt styrning = nervösare cykel, om man uttrycker det enkelt...
SvaraRadera//Y
Visst kommer det påverka styrningen också, men när det kommer till de branta utförsbackarna så får man bättre viktfördelning med kortare styrstam. Tyngdpunkten kommer hamna längre bak och det ska, åtminstone teoretiskt, gå att köra utför brantare backar med mindre risk för OTB och med allmänt bättre kontroll. Det är det jag syftar på med att cykeln ska bli mindre nervös.
RaderaSen kan jag tänka mig att den mer direkta styrningen kan bli gynnsam i teknisk terräng också, med bättre/känsligare navigerbarhet, ev. kan det optimeras med ett ännu bredare styre. Det borde även bli lättare att få upp framhjulet när det kommer kanter och drops pga tyngdpunktsförflyttningen bakåt. Samtidigt kan det bli svårare att hålla framhjulet nere i backen när det går brant uppför...
Ska ut och leka i skogen imorgon tänkte jag, så får jag se om något av det här är applicerbart i verkliga livet också :)
Karin! Häng med och kör DH imorn i Ö-vik! Vi åker 8.30 om Martins knä är ok. Om det inte blir av vill jag cykla med dig i skog!! Mäktigt att se hur många timmar du kört i år f.ö.
SvaraRaderaÄr inte riktigt redo för DH-backen ännu - ska testa den nya setupen på småbackarna här hemma först :)
RaderaVilken utveckling i träningstid för dig Karin! Imponerande många mil!
SvaraRaderaVisst är det skojiga nyheter i funbeat?! Jag har suttit länge och påtat med staplar, nästan roligare än att träna;)
Det har rullat på bra under året :)
RaderaDet blev verkligen ett lyft med alla de här diagramfunktionerna, så himla kul när man har några års registrerad träning att vrida och vända på!