Hatkärlek till intervaller

Skönt efteråt, men ett helsike att genomföra. Och då var det ändå "snäll-intervaller á la spinning" (4x2 min med 1 min vila). Vore det inte för endorfinerna så vette tusan vad som skulle kunna motivera en till att maxa ur sig så. Kan iaf lägga ytterligare ett lyckat pass till handlingarna, efter det här förtjänar benen en vilodag.