söndag 1 januari 2012

Gott nytt träningsår!

Varför inte inleda 2012 med ett par träningspass? Sagt och gjort, gick till gymmet och körde mina core-övningar samt stretchade. Rundade av med dagens enda spinningpass på 55 minuter. Det var ovanligt luftigt i lokalerna idag, var det något särskilt som hände igår eller...?

2 kommentarer:

  1. Hej! Såg att du länkat till vår blogg, tack för det :) La upp din blogg i vår länklista också!

    Gott kämpat med att klara målet att springa milen under timmen! Kämpar själv med löpning lite till och från... men det är ju inte alls så kul som att cykla mtb så det blir inte så många pass med joggingskorna :)

    God fortstättning på det nya året!
    //Yvonne

    SvaraRadera
  2. Hej Yvonne! God fortsättning!
    Visst är det mycket roligare att cykla, men ibland är det himla skönt med en löptur också :) Kämpa på!
    Tack för länkningen.

    SvaraRadera