Lördagswatten

Pust, stånk, stön. Sjukt jobbig inledning på lördagen. Efter vilodagen igår hade jag liksom inget val, det var dags att köra hårda intervaller igen, de gamla klassiska 4x4 den här gången. Sprängde mig förra gången när jag körde 260 W, så jag siktade lite lägre nu - 240-250 W typ. Det blev inte helt stabilt eftersom Wattcykeln hackade en del men pulsen gick då upp som den skulle i alla fall.
Det var mer plågsamt än vanligt i och med träningsvärken som hänger kvar från benpasset i torsdags, både fram- och baksidorna ömmar ordentligt. Fick försöka bortse från det under de där 16 minuterna av hårt jobb, nu efteråt slår det dock tillbaks, kan knappt resa mig från stolen. Känner mig som närmare 89 än 29...