Just ja, jag har ett par vader också

Ajaj.

Blev smärtsamt påmind om att det sitter ett par vader på kroppen också, gårdagens löppass tog ordentligt just där!! Det är lite kämpigt att ta sig upp och ner för trappor idag. Vore kanske inte så dumt att köra löpning lite oftare än var 6:e vecka.

Tänkte låta cyklarna stå idag igen, har redan fått ihop 10 timmar den här veckan och jag vill inte öka på volymen för mycket, för fort. Så dagens alternativträning blev ett helkroppspass i gymmet istället. Jämfört med cykling: inte lika kul, inte lika skönt, men troligen väldigt nyttigt för kroppen.