söndag 30 juni 2013

Isälvsleden igen - nu med spännande djurliv och korvgrillning

Isälvsleden är verkligen så galet fin. Var inte så länge sen jag var där senast, men det blev redan nu ett återbesök i sällskap av nio andra glada cyklister.
Mycket sand längs leden, en del traktorvägar till en början, en knuffa-cykeln-nerför-brant backe som Bosse ändå körde utför.
Sen kommer man in på de riktigt fina delarna med flowig stig på Sundskammen. Böljande uppför och nerför. Så himla vackert.

Efter att det svettats och flåsats och bränts massa kalorier måste man äta lunch, med fördel tillagad över öppen eld. Grymt gott! Och så badades det förstås. Skönt att svalka av sig lite i värmen.
Vi skippade roddbåtarna över Djupsundet denna gång och vände istället tillbaka längs stigen. Den var minst lika rolig åt andra hållet.

Vi cyklade genom området där Länsstyrelsen genomförde en naturvårdsavbränning 2006. Avbränd och död ved och mark gynnar många arter som trängs undan i det industriella skogsbruket. Skogsbränder var vanligare förr än nu, så i dessa naturreservat som ligger i området ska det ske avbränningar då och då - för att likna en mer naturlig skog.

Träffade på några djur längs leden idag. En liten väsande rackare som inte gillade vare sig cyklar eller cyklister.
Huggorm.
Och så två renar, märkligt nog - de ska väl inte vara nere i skogslandet den här tiden på året? Ytterst korkade djur för övrigt, de sprang framför oss på vägen en bra bit istället för att bara springa in i skogen, typiskt renbeteende.

Sjukt fin dag! 

Skellefteå Bike Rally

Har varit upp till Skellefteå och cyklat idag. Stojje på happymtb anordnade ett bike rally så vi tog och for upp ett litet gäng från Umeå för att delta. Första gången för mig i skellefteskogarna - grymt fint! De bitar vi hann se iaf. Tre kortare specialsträckor skulle avverkas på tid, däremellan trevlig transportcykling och lite socialt cykelhäng. Mycket trevligt "tävlings"format det här.

ogami fotade, bilden från happymtb
Jag går verkligen in för det där med färg nuförti'n :)

Samling på Vitberget innan vi drog till skogs. 
Folk kom från när och fjärran, eller åtminstone Väster- och Norrbotten fanns representerat. Och båda könen fanns med i startlistan, fast vi två i damklassen kom ju båda från Umeå då... Vore kul om det kunde finnas lite fler tjejer från andra ställen som också kör stigcykling.
Trots att arrangemanget är ett ytterst osanktionerat och icke-officiellt race på alla sätt så gjorde sig nog tävlingsnerven påmind hos de allra flesta. Vare sig man vill eller inte så blir stressen lite högre när ett tidtagarur går igång. Jag är en väldigt dålig tävlingsmänniska, men visst fanns en liten släng av nervositet där innan start.

Första startande på specialsträcka 1.
Första specialsträckan startade snällt men blev snabbt småstökig med riktiga blöthål och en del stenpartier. Mestadels ganska platt cykling, benen blev fort trötta av att försöka hålla farten genom lerpartierna och över alla höga rötter och en del små stenpartier.
SS1.
SS2 var en mer utförsinriktad sträcka, förutom en springbacke uppför. Riktigt fin stig som jag gärna skulle vilja köra igen. Här klotade jag ordentligt, hamnade vid sidan om stigen och körde in i en bastant sten, fick en flygtur över styret och en straffsmäll av cykeln över ryggen. Tog en stund innan jag lyckades kravla mig loss från cykeln och tappade förstås massor av tid. Ändå en sjukt kul stig!
Snäll start på SS2 också, men värre partier väntade längre ner.
Sista sträckan körde vi utan förhandsrekning, lite mer spännande då. Hade oflyt igen och fick in en fet pinne i bakhjulet i dåligt läge. Ingen skada skedd dock, som tur var. Var dock tvungen att stanna för att peta loss den. Det var en lite småtråcklig stig det här också, kul kul.
Start SS3. 
Stigycklister är onekligen ett trevligt släkte, det var en kanonfin dag i kul sällskap. Mer bilder och sånt hittas i Bike rally-tråden där allt startade på happymtb.

En nummerlapp på min hoj, en ytterst ovanlig syn. 




fredag 28 juni 2013

Har jag cyklat här?

Järvsö BP har just klippt ihop en ny film från leden Twist twist. En röd led med bara massa hopp, drop och flow. Den blev något av en personlig favorit, den verkar ha den inverkan på folk överlag :) Men nu när jag såg den här filmen kom känslan över mig att har jag verkligen cyklat där själv? Har jag kört utför de där avgrundsdroppen och flugit så långt och så högt som behövs för att klara hoppen? Really...? Helt säkert är iaf att jag inte gjorde det med sån stil som cyklisten i filmen ;)

torsdag 27 juni 2013

Hetspass

Hade återigen ont om tid för cykling, max en timme kunde jag sätta undan, inkl. ombyte och annat. För att få maximalt med cykling per minut så drog jag av ett riktigt hetsigt svetto-tempo-pass. Eller tröskelpass skulle man väl kunna kalla det också. Ut i den nyregnade skogen och bara mata på, inget snyggt finlir över de slippriga rotmattorna utan siktet var bara inställt framåt och det med fart. Ingen andhämtning på de kortare partierna av lättåkt sandstig, istället två snäpp tyngre växel och maxtryck på pedalerna (ja förutom just när jag stannade till och fixade en bild till bloggen då).
Luftfuktigheten låg på 100% och svetten rann. Salt- och gyttjesmak i munnen. Lovely. Sjukt jobbigt att köra pass på det här sättet, det här är verkligen huvudanledningen till att jag inte vill hålla på och tävla - fattar inte grejen med att pressa sig så här timmar i sträck. Det är så mycket trevligare att köra med snack- och fikapauser :) Svårt att klämma in dock när vardagen är fylld av andra göromål också. Som kvalitetspass räknat hamnar det här rätt högt dock, jag blir ju ändå bättre om jag pressar mig själv lite.


tisdag 25 juni 2013

Det man borde mot det man vill

Det finns så många "borden" och "måsten". Jag såg en massa saker jag borde gjort efter frukosten, t.ex. ta itu med litet diskberg eller tämja dammråttorna. Hade också känslan av att jag inte borde träna, ni vet vilodagar och återhämtning och sånt där, det borde man tänka på ibland. Men ville jag städa och låta cyklarna stå? Nej! Inte en så fin dag. Det fick bli en träningskompromiss, ett väldigt stillsamt landsvägspass utan egentlig ansträngning, kan kalla det ett återhämtningspass. Disken och dammråttorna får faktiskt så lov att vänta till en regnigare dag.


måndag 24 juni 2013

Lev!

En kort paus vid gång-/cykeltunneln/konstverket Lev! på hemväg från skogen. En tunnel/konstverk tillägnat Sara Lidman, den västerbottniska författaren. Läste på om just det här ordet Lev! och det var något hon lade till vid signering av sina böcker, en uppmaning att ta tillvara på livet och leva det fullt ut. Och jag måste ju säga att det känns det verkligen som att vi gjort idag.

Cykling och allt däromkring har från ingenstans blivit väldigt stort i mitt liv. Det har fyllt ett tomrum jag inte visste fanns och nu kan jag inte föreställa mig livet utan det. Att cykla har blivit en väsentlig del av hur jag tar tillvara på mitt liv på bästa och mest njutbara sätt. Jag undrar om jag inte kommer tänka på Sara Lidmans ord nästa gång jag grenslar cykeln...



Nog lever vi livet allt :-)

söndag 23 juni 2013

Planlöst snurr i skogen med ett par OTBs

Jag ska försöka göra en överskådlig cykelkarta över Röbäck, någon gång, för att infoga i min samling av stigtips runt Umeå men jag måste själv lära mig hitta där först. Idag blev det en tur med lite planlöst snurrande med inslag av ett och annat välbeprövat guldkorn. Kanske fick jag lite bättre kontroll över stigläget. Hade gott sällskap av Lena på sin Scott och jag ledde oss in på stigar som bitvis var av det lite, hur ska man formulera det, ehm... mer avancerade slaget. Nybörjarvänligt? Njae, kanske inte, det blev ett par OTBs, för ovanlighetens skull inte av mig då, och det offrades nån droppe blod till skogen. Tack och lov så var cyklisten av det tuffare virket och hon hängde med ända till rundans slut ändå :-)
Riktigt kul skog att cykla i det där, enda nackdelen är att det krävs en halvtimmes transportcykling genom hela stan för att ta sig dit. Vissa dagar är det ändå värt det, en solig dag som denna är det inte helt fel att rulla lite asfalt också för att få de där kilometrarna på roliga stigar.


Dagens ungefärliga vägval i skogen, alternativen är dock många...

lördag 22 juni 2013

En lördag i soffan

Vilodag. Det har regnat, det är mulet, det blåser. Dessutom är jag lite urlakad efter gårdagens långtur, tror jag åt och drack lite för dåligt under tiden, kunde inte kompensera upp det efter hemkomst så idag är jag fortsatt hungrig som varg och törstig som en kamel. Så förutom att äta sitter jag mest och pillar med datorn och kikar på lite fler bilder från förra helgens downhill i Bygdsiljum. Jag i gult, Annika i grå/svart. Fin dag det där!


Fotograf: Linda Carlsson

fredag 21 juni 2013

Glad muuu-dsommar

I korta drag: hejade på kossorna i Sörfors, åt en Magnum på en brygga på Vindelälven vid Vännäsby, fikarastade vid Vindelns kyrka och spejade ut över natursköna betesmarker och fler kor längs Vindelälven. Mycket Vindel idag alltså. Det var ett långt pass och nu är jag så trött, så trött. De sista 5-6 milen med motvind sög musten ur mig och träningsvärken från gårdagens marklyft gjorde den sista timmen att jag knappt kunde sitta i sadeln ordentligt. Men ändå var det en sån där otroligt härlig runda, o du sköna sommar må du aldrig ta slut!


torsdag 20 juni 2013

Nytt gummi till racern

Ska skämma bort Richie the Richmond racer med nya däck, och inte vilka däck som helst heller utan riktiga märkesdäck ska det vara förstås. Hur var det nu, kunde man köpa sig snabb eller inte?


onsdag 19 juni 2013

Tandrehab: 7 månader senare och fortfarande till besvär

Gaaah, så frustrerande det är med dessa tandskador. Om ni nödvändigtvis måste vurpa ute i skogen någon gång - akta tänderna säger jag bara! Det här ärendet har dragit ut på tiden. Jag kraschade i november och det senaste beskedet jag fick i januari var att det borde göras en ny krona till en av tänderna istället för den fyllning som gjordes som akutåtgärd direkt efter vurpan, men behandlingsunderlaget har visst inte letat sig fram till försäkringsbolaget här under våren så jag vet inte än om de har lust att pröjsa för det. Under väntetiden så har förstås den tillfälliga lagningen fått för sig att släppa, utan något yttre våld så lossnade den bara i helgen. Inte för att jag hade nån lust att hoppa upp i tandläkarstolen igen men man kan ju inte gå runt med en stor glugg heller, i synnerhet inte när det gäller en av framtänderna.
Fick så en halvakut tid hos tandläkeriet, kl 7 i morse var jag dit, extra härligt eftersom jag stämplade ut från jobbet halv 3 inatt. Tjejen som satt vid mottagningsdisken utbrast spontant "oj vad du ser trött ut då". Tack för den!
Hur som helst, en ny tillfällig låtsastand är på plats och garnityret ser någorlunda normalt ut igen om man inte tittar alltför nära. Men helvete vilka otäcka verktyg de har till hands, tandläkaren var iofs jättegullig och hon verkade uppriktigt bekymrad över att hon var tvungen att göra en del smärtsamma manövrar, fast det är nästan så jag hoppas det dröjer innan försäkringsbolaget kommer till beslut för jag längtar verkligen inte tillbaka till den där stolen igen...

tisdag 18 juni 2013

Går det att tillmötesgå alla brukare av en skog?

Det finns många slags aktiviteter att ägna sig åt i en skog, de flesta accepterar att så är fallet. Men konflikter kan ändå uppstå när ytan är begränsad, brukarna många och folk har felaktiga uppfattningar om rättsläget. Stadsliden, eller Gammliaskogen som jag föredrar att kalla den, är lite av ett sånt område. Skogen ligger centralt i stan, omgiven av bostadsområden åt alla håll. Det vistas alltså rätt mycket folk där, de flesta förstås till fots, men visst är vi ett antal som cyklar där också. I skogen finns motions-/elljusspår samt ett utbrett stignät upptrampat av djur och människor. När man kommer till någon av skogens entréer så möts man av en skylt med en spårkarta, information om att man inte får gå i skidspåren vintertid samt en cykelförbudsskylt. Enligt de lokala ordningsföreskrifterna är det mycket riktigt förbjudet att cykla i anlagda motionsspår, men det finns en utbredd felaktig uppfattning om att hela Stadsliden omfattas av förbudet. Lätt att tro när man ser dessa skyltar. Det här gör att man får onda ögat av en del folk man möter och jag har ju rent av blivit utskälld av en dryg en som envist hävdade att där råder totalt cykelförbud.
I kommunala dokument nämns aldrig rekreationscykling överhuvudtaget, det är som att cykling anses endast kunna användas för persontransport mellan punkt A & B och sådan sker i långsamt tempo på cykelbana. I takt med att cykling blir en alltmer utbredd motionsform, inte minst mountainbike då, så kan det finnas skäl att faktiskt ta det i beaktande när nya styrdokument upprättas. En sån sak som att totalförbjuda cykling i alla motionsspår är egentligen befängt, vad kan det finnas för rimlig anledning att inte få motionera på cykel i spåren? I synnerhet de längre dagspåren som knappt är mer än en knölig singletrack sommartid. Jag hoppas på ändring i det avseendet så småningom, men frågan måste ju på något sätt lyftas i så fall. 
Åter till Stadsliden då. Det ska upprättas en ny skötselplan för området och idag träffade jag några representanter från kommunen för att ge lite input från en cyklists synvinkel. Inte minst då synliggöra att vi faktiskt finns och att vi också använder skogen. Och jag tycker att det vore skönt om vi fick någon form av offentligt erkännande om just det. I förlängningen skulle det kunna leda till att "vi" kanske kan dra en mountainbikeled genom skogen, med utgångspunkt i de befintliga stigarna men skiljt från de grusvägar som utgör dagens motionsspår. "Vi" är något av en flytande term, någon form av organisation bör väl engageras i så fall, det är inte ett enpersonsjobb direkt. Det här skulle också medvetandegöra annat folk om att cyklister finns i skogarna, om att vi kan dyka upp där, att vi har rätt att vistas där och det behöver inte alls ske på bekostnad av någon annans utrymme - det går att samsas! Får se om det i framtiden får genomslag på alla nivåer att skogar, stigar och leder kan användas till annat än löpning och skidåkning. 

Efter det lilla mötet i utkanten av skogen så passade jag förstås på att cykla lite också. I vintras lyckades jag ju äntligen lära mig stignätet som körs upp med skoter, men nu på sommaren ser man ju att det finns minst tredubbelt så många stigar i skogen. Väldigt förvirrande och vilseledande, jag snurrade runt i 1½ timme och behövde knappt köra samma stig två gånger under den tiden. Det är stor variation på stigarna, men de flesta är rätt bökiga med rotmattor och/eller stenskravel - sjukt kul! 
"Ravinstigen" - om man måste trilla där så är det bäst
att göra det åt rätt håll. 
Nya snygga shorts har jag fått också, blått är fint! Det piffar verkligen upp cykelpassen med lite färgglada kläder. 

Det är ju kanonfint för cykling i den här skogen!

måndag 17 juni 2013

Guidade MTBare i Röbäck & Umåker

Körde en kul runda i Röbäck och Umåker idag, oj vilka fina stigar det finns där! Ytterligare en nybörjare på MTB hängde med på dagens runda och en som var med på turen i fredags ville följa med idag också, så jag har visst inte skrämt iväg någon från skogen (än).
Röbäck är fortfarande något av ett mysterium med sina många stigar som korsar varann på ett ytterst förvirrande sätt, så jag är nog inte den bästa guiden just där, men vi hamnade typ där jag tänkt mig ändå. Vet dock att det finns fler roliga stigar där, frågan är bara hur jag ska hitta igen dem.

Tjejerna som hängde med på dagens tur.

Annika som alltid är cykelhumör var förstås med också :) 
Efter Röbäck tog vi en sväng genom Umåkerskogen också, kanonfint! Förutom att myggen verkade ovanligt utsvultna just idag, de var riktigt aggressiva mot oss, blev inte mycket tid för andningspauser längs stigarna. Hela rundan slutade med åtta trötta ben och fyra leenden. Bra så!

söndag 16 juni 2013

Söndagsdownhill i Bygdsiljum

Avslutar veckan med ett långpass downhill i Bygdsiljumsbackens Bike Park. Det var där jag begick min DH-debut i september förra året, himla kul att komma tillbaka dit och se hur både backen och jag själv utvecklats sen dess. Det har jobbats hårt med att ytterligare bygga ut och förfina ledsystemet, sjukt roligt att hänga där några timmar och bara cykla, cykla, cykla. Sen fick jag faktiskt ge mig en halvtimme innan liften stängde, ovanligt nog, kroppen blev alldeles för trött. Det tar på ordentligt att fara utför de där backarna!
Fler bilder från fotografens kamera lär komma så småningom, men här är ett litet smakprov:


Fotograf: Linda Carlsson

Att jag tokkraschade på hoppet just efter detta förtäljer väl inte riktigt historien. Men men, friskt satsat hälften vunnet? Får tacka skyddsväst samt armbågs- & knäskydd för att det gick rätt bra ändå.

Hojen för dagen var en Giant Reign SX, nån sorts biffigare AM-historia som finns till uthyrning i backen. Väldigt lättmanövrerad och svängde lättsamt runt i tråckliga kurvor, lite mindre stabil i luften dock, jämfört med en DH-rigg. Tog några åk innan vi kom riktigt överens, men det var en kul cykel när jag lärt känna den!


fredag 14 juni 2013

Nytt folk i skogen

Vad det är kul när det dyker upp nya cyklister, särskilt om de har skogsmunderingen på. Kom i kontakt med några som just börjat på med mountainbike och drog iväg med dem på Tavelsjöleden till Hamptjärn. Bitvis är den ju lite tjorvig för en novis, det minns jag ju själv, men den är en bra måttstock för ens utveckling sen när man kan återkomma och sätta alla de där ställena man måst leda cykeln förbi i början. Att det var nyregnat och spängerna såphala gjorde ju inte saken lättare förstås, men jag tyckte det var himla kul ändå och de andra såg nöjda och glada ut också :)

torsdag 13 juni 2013

Schnygga sommarben

Vissa vurpor kan man vara stolt över, t.ex. när man verkligen pushar sina gränser, testar något nytt med berått mod fast det ändå slutar med en kvaddning. Då kan man ändå vara glad över att man åtminstone försökt, även om det gör ont. Andra vurpor är bara totala dumvurpor, helt onödiga och bara klantiga. Som när man missar en meterbred bro och kraschar ner i diket istället... Det här med att ha snygga ben OCH cykla mycket i knepig terräng, det går inte ihop, inte alls. Fick med mig den här fina lårkakan från Järvsö, ev. med en liiiiten spricka i tummen också och några andra blåmärken här och där. Bara pga en sekunds ofokus. Klantigt var ordet.

Regnbågens alla färger på ett och samma ben. 

onsdag 12 juni 2013

Mörhet´n

Man är ju inte 18 längre... det känns! Helgen tog på rätt hårt och arbetsveckan bjöd till med några saftiga övertidstimmar direkt efterpå, sommarvädret har gett vika för något som liknar en regnig höststorm och min förhatliga pollenallergi kickade in under besöket i södern - allt sammantaget gör att jag känner mig lite halvsliten. Gav mig ändå på att köra ett hårt pass i gymmet igår och det var iofs något av ett styrkebesked, kroppen lever i allra högsta grad, utan det mesta av mattheten sitter helt klart i huvudet. Mental trötthet är dock inte att förakta heller, kan vara rätt skönt att ta några softa dagar denna vecka. 

Tyckte mig förresten se en kameramänniska ute i skogen vid downhillpremiären i Ö-vik för några veckor sen och nu dök bilden upp på Höga Kusten Bike Parks facebooksida. Det var en riktig kanondag det där, längtar tills jag får nya hojen och kan ge mig på backarna där igen! 


måndag 10 juni 2013

En helg med downhill i Järvsö

Denna helgen alltså, två dagar med bara utförsåkning på cykel - helt magiskt kul! Noga räknat så hade jag innan denna helg kört downhill sex gånger, varav bara två på en riktig DH-cykel. Att vara snudd på total nybörjare är dock absolut inget hinder för att ge sig på cykelparken i Järvsö. Med ett skyddskit från topp till tå sittandes på en lika biffig som giftgrön Scott Voltage så går det bara inte att låta bli att tänja på gränserna.



Från mjukstarten att i sakta mak rulla nerför Barbro med båda hjulen i marken så gick utvecklingen fort mot att ladda på över hoppen, luta ner hojen ordentligt i velodromkurvorna och köra utför de drops och stök som hittas i de mer avancerade lederna En tuff brud och Twist twist. Sjuuuuukt roligt! 



Jag är helt nöjd med den här helgen. Svordomar, panikbromsningar och nån klantvurpa blandades upp med adrenalinkickar, glädjetjut och ett par sjumilakliv framåt i utvecklingen. Jag har aldrig tidigare cyklat så fort, hoppat så långt och kört utför så höga drop, men jag njöt av varje sekund.
Järvsö Bergscykel Park ska helt klart besökas fler gånger! 

Att man kan bli så glad av att cykla lite! :) 

fredag 7 juni 2013

Pepp pepp pepp

Wohoo! Nu bär det snart av söderut för en helg i Järvsö Bergscykel Park. Två heldagar med liftåka, hopp, berms och cykelhäng! Wohoo!


torsdag 6 juni 2013

Nationaldagscykling

Sverige fyller visst år eller nåt, kan man då hedra fosterlandet bättre än att fara ut i den vackra svenska naturen och njuta av solstrålar, blomdoft och prima cykling. Tavelsjöleden till Hamptjärn låg där fin som vanligt, en stig som alltid bjuder på så rolig cykling kan man nog aldrig ledsna på även om jag nu nära nog vet var varenda rot och sten och spång ligger. Och sen de fina hällarna runt Hamptjärns- och Tjälamarksbergen som blir belöningen när man svettat sig fram genom skogen. Såg ut som att de andra hade minst lika kul också, delad cykelglädje är dubbel cykelglädje.





Som en bonus så tog halva cykelskaran och rundade av turen med en tripp till Umåker och en snabbis till Umeå secret tracks också efter att vi fyllt på energidepåerna med en mjukglass på Rådhustorget.
Hemlig stig inne i djungeln :)