Ett löppass - för variationens skull

Körde ett plågsamt spinningpass igår, drygt 2½ timme med både maxpuls- och tröskelintervaller. Det var det jävligaste jag gjort på ett tag. Så jag tänkte att cykelmusklerna skulle få vila idag och istället testa vad löparbenen går för! Kändes att det var ett tag sen sist, det var både stelt, stappligt och obalanserat men lyckades snitta runt 5:20-5:25 min/km i knappt 6 km.

Det var f.ö. årets första pass utan mössa och vantar - solen värmer!! Så mycket som +8 grader i skuggan när jag for ut. Vårvintern är nog här på allvar.