Ännu en sammandrabbning med Wattbike

Intervalldags! 4x4 min på Wattbike.
Det var tre veckor sen senast (Intervaller på en Wattbike). Då landade jag på 200W under intervallerna.

Wattbike med tempobåge.

Kunde jag slå det idag? Javisst, med råge! Matade på med fyra intervaller som låg väldigt stabilt på 220-230W, motsvarande 3.8-3.9 W/kg.
Frågan är... har jag blivit starkare eller prickade jag bara in en bättre dagsform?

Noterar återigen hur opålitlig pulsmätningen är vid hårdkörning på testcykel. Pulsen toppar på värden som jag aldrig ser under träning annars - värmens påverkan?