lördag 16 februari 2013
Långspinning
Det skulle väl till ett ordentligt långpass den här veckan också. Körde lördagens tre cykelpass på förmiddagen på IKSU. Känns i benen att jag inte cyklat så värst mycket senaste tiden, de var väldigt pigga och alerta i stort sett hela passet igenom, även när det klämdes in några högpulsintervaller här och där. I övrigt glassade jag mig igenom passen i ett ganska behagligt "distanstempo". Träning som kommer att vara värd varenda svettdroppe när det ska köras långpass ute till sommaren, då lär jag vara tacksam för att jag återigen uthärdat en vinter med mååånga timmar stillastående cykling inomhus.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Starkt jobbat, definitivt lönt inför sommar halvåret :)
SvaraRaderaImponerad av dina långpass inomhus, börjar själv få lite dåligt samvete att man kört så pass lite långapass under vintern. Blir ju sällan längre än en timme på trainern, får väl ta igen när snön förvunnit och vädret blivit varmare.
Kan förstå att man inte står ut längre än en timme på trainer. I spinningsalen är det lättare att distrahera hjärnan och man kan sitta längre utan att lessna.
Radera