Bra dumträning x3

Det var tumvänlig träning på gårdagens agenda - inte cykling alltså. Fantasin sträckte sig inte längre än till löparskorna. Det är så dumt och ändå så bra att springa. Träningseffekten är super och kroppen stärks så fint av löpning, samtidigt är det så dumt för det är så jobbigt att det gör ont i muskler och lungor, inte är det särskilt kul heller. Med bra sällskap iofs bra mycket bättre än utan sällskap, fast inte är det som cykling inte. För att sätta pricken över plågo-i:et så avslutades passet med plankan och armhävningar. Lika välbehövligt som dumt och mjölksyresmärtande. Tummen tackar för vilan åtminstone, inget ont som inte har något gott med sig.