Vars var det här vädret i lördags?

Tänk om solen strålat från en såhär klarblå himmel under loppet i lördags, så mycket skönare det hade varit!

Försökte mig på att köra ett tröskelpass på landsvägen idag, 3x15 min intervaller på mjölksyratröskeln. Det gick sådär får man väl säga, länge har jag föredragit att köra pass likt detta inomhus och jag undrar om jag inte borde fortsätta med det? Tycker det är jättesvårt att hitta och behålla en jämn intensitet genom hela intervallerna samtidigt som man måste anpassa sig till backar, vind, trafik och väglag, vilket avspeglas i pulskurvan. På en stillastående cykel är det mycket lättare att pricka in rätt nivå och hålla den.

Sen såg jag att resultatet från lördagsloppet publicerats. Och ja, egentligen ska man väl inte upprätta resultatlistor efter tid på ett motionslopp, men jag sorterade ändå in siffrorna i en tabell och tydligen kom jag in på en 4:e plats av de 15 damer som körde 10-milarundan. Men det säger inte så mycket när det är ett motionslopp, det är ju inte alla som kör för att klämma till med en bästa tid. Fick lite mersmak och skulle nog eventuellt kunna tänka mig att köra nåt fler motionslopp framöver.