Återhämtningspass i skogen

Kan ju lugnt säga att jag blev rätt sliten av gårdagens 10-milare. Ben, rygg och axlar har känts skapligt stela idag. Rullade ut i skogen för att få igång rörligheten igen, ett kort och soft pass på stigarna runt Nydalasjön.

Kändes bra att röra på sig, lite trött i benen förstås, men det var skönt att köra lite terräng och få jobba med hela kroppen. Bra variation på stigarna, alltifrån släta barrstigar till knaggliga rotmattor och djupa blöthål.

Knappt en mil på 52 minuter. Undrar jag om det inte hade gått fortare att ställa cykeln och springa istället? Fast det hade förstås inte ens varit hälften så kul :-)