Händer inte så ofta nu för tiden att jag kör dubbelpass, har jag
blivit lat kanske? Just denna tisdag blev det ändå av. Snörade på
löparskorna direkt efter frukost och joggade en 5 km-runda. Tiden blev
inte så bra, borde kunna bättre och ändå kändes det bitvis alltför
tungt. Kanske för att det var 6:e dagen på rad med någon form av
benaktivitet och löptekniken är som bortblåst efter 4 veckors uppehåll.
Ska ta nya bättre tag en annan dag.
Pass 2 fick bli
styrketräning. Överkroppsstyrka. Så innan dagens slut fick sig hela
kroppen en genomkörare, skönt! Och desto skönare blir morgondagens
schemalagda vila. Den får nog klassas som tämligen välförtjänt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar