tag:blogger.com,1999:blog-4046963373645693172.post2470894645105074478..comments2023-06-14T15:18:15.186+02:00Comments on Cykla med Karin: Mosade benen på IKSUKarinhttp://www.blogger.com/profile/02651511110756604969noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-4046963373645693172.post-87456221596598864742012-10-25T14:51:44.201+02:002012-10-25T14:51:44.201+02:00Ah, nu skrev jag nog lite tokigt, redigerar inlägg...Ah, nu skrev jag nog lite tokigt, redigerar inlägget en smula. Tre varianter av böj var det: frontböj (som lätt uppvärmning för cirkulation och rörlighet), splitböj för den mer cykellika belastningen och så några tunga arbetsset med benböj. <br /><br />IKSU är beryktat... Verkligen ett gigantiskt ställe, tror knappt det finns någon annan anläggning i Sverige som kan mäta sig med utbudet och storleken. Man blir allt lite bortskämd. Karinhttps://www.blogger.com/profile/02651511110756604969noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4046963373645693172.post-50670857292121743352012-10-25T14:10:55.875+02:002012-10-25T14:10:55.875+02:00Grymt jobbat dagen efter ett löppass! Sällskap gör...Grymt jobbat dagen efter ett löppass! Sällskap gör mycket i gymmet, man tar ju i lite extra:)<br /><br />Tre varianter av marklyft? Nu blev jag nyfiken, kan du utveckla det lite? :)<br /><br />Har hört mycket gott om ditt gym, ett ställe som ligger lite i framkant. Helenahttps://www.blogger.com/profile/00870161159176736288noreply@blogger.com